ZEN-Coaching

Lernen Sie Prioritäten zu setzten und Ihre Lebensenergie auf das wirklich Wichtige zu konzentrieren. Verwirklichen Sie Ihre Vision!

Jeder Mensch hat eine Lebensaufgabe. Als Fundament für eine glückliche Zukunft sollte diese Aufgabe entdeckt und mit Vertrauen angepackt werden. Dieses (Selbst-)Vertrauen bringt Stabilität und Durchsetzungsvermögen, mit dem Sie auch Ihre größten Ziele verwirklichen können.

 

 

Meditation

 

 

Durch die wirkungsvollen Methoden des ZEN-Buddhismus wird eine kraftvolle und ausgeglichene Standfestigkeit erreicht, die nicht mehr durch äußere Einflüsse zu erschüttern ist.

Neben der ausgeglichenen und entspannten Zufriedenheit ist die Entwicklung einer natürlichen Autorität ein wichtiges Ziel des ZEN-Coachings.

Achtsame und entspannte Selbsterkenntnis, gepaart mit der Kunst, die Dinge auf den Punkt zu bringen, verleiht Ihnen dauerhaft die Fähigkeit, sich selbst und andere zu führen.
Eine umfassende Einführung in die ZEN-Meditation ist Bestandteil des Coachings.

Das ZEN-Coaching erfolgt in drei Phasen:

  1. Zieldefinition (Was soll in welchem Zeitraum erreicht werden?)
  2. Überprüfung (Warum werden diese Ziele angestrebt und was bin ich bereit, dafür zu machen?)
  3. Umsetzung (Was ist Not-wendig, um diese Ziele zu verwirklichen?)