MEDITATION IST ENTSPANNUNG:
Jeder kann diese Meditation erlernen, sie ist der Schlüssel zu einer neuen Achtsamkeit und Lebensqualität. Sie bewirkt tiefe Entspannung, fördert das gesamte Wohlbefinden und bereitet den Zugang zur unerschöpflichen inneren Kraftquelle

DER ZEN-WEG:
Durch Meditation den Weg zum Wesentlichen finden - zum eigenen Selbst.

AUS DER RUHE KOMMT DIE KRAFT:
Die ZEN-Meditation eröffnet den Weg zu Selbstvertrauen, gelassener Zufriedenheit und unerschütterlicher Selbstsicherheit. Die Meditation schafft die Voraussetzung, dass wir auch unter dem zunehmenden Leistungsdruck unserer Zeit ausgeglichen und völlig entspannt bleiben.

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Der Weg des ZEN ist einfach:
Sitzen in Stille
Schweigende Zufriedenheit
Unbegrenztes Glück
Einfach Leben
Jetzt